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帰宅後の部屋が暑い!エアコンで早く涼しくする正しい順番

  • amenixweb
  • 7月19日
  • 読了時間: 8分
帰宅後の部屋が暑い!エアコンで早く涼しくする正しい順番

目次

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はじめに

ある日のこと。

仕事を終えて家に帰り、玄関のドアを開けた瞬間でした。

「うわっ……家の中のほうが暑い!」

外より家の中のほうが暑い

閉めきっていた部屋には、むっとするような熱気がこもっています。

急いでエアコンをつけ、リモコンの設定温度を一気に下げました。

ところが……

5分たっても、10分たっても、なかなか部屋が涼しくなりません。

「18度にしたのに、どうして冷えないの?」

そう思いながら、何度もリモコンを確認します。

でも、このとき本当に考えるべきなのは、リモコンに表示されている数字ではありません。

問題は、部屋の中にたまった熱と、冷たい空気がうまく部屋全体に届いていないことかもしれないのです。


帰宅後の部屋が暑いのは、エアコンだけの問題ではありません

夏の日中、閉めきった部屋で熱くなるのは、空気だけではありません。

壁、床、カーテン、ソファ、テーブル。

部屋のさまざまな場所が熱を持ち、帰宅後も周囲へじわじわと熱を放っています。

例えるなら、

「部屋全体が大きな湯たんぽになっている」

ような状態です。

そのため、エアコンをつけても最初のうちは、冷たい空気が部屋に残った熱に負けてしまいます。

特に、

  • 西日が強く入る部屋

  • 最上階の部屋

  • 大きな窓があるリビング

  • キッチンとつながった部屋

  • 吹き抜けや高い天井がある部屋

では、熱が残りやすくなります。

つまり、

「なかなか冷えない=すぐ故障」

とは限らないのです。

では、帰宅したらどのような順番で部屋を冷やせばよいのでしょうか。


帰宅直後に試したい、暑い部屋の冷やし方

暑い部屋の冷やし方

ポイントは、次の4つです。

1.室内のほうが暑ければ、短時間だけ熱気を逃がす

部屋に入ったとき、

「明らかに外より家の中のほうが暑い」

と感じた場合は、まず窓を開けて熱気を逃がします。

できれば2か所の窓やドアを開け、空気の入口と出口を作りましょう。

窓が1か所しかない場合は、換気扇や扇風機を使って熱気を外へ送ります。

ただし、ここで注意したいのが、窓を長時間開けたままにしないことです。

外のほうが暑い日や湿度が高い日は、窓を開けるとかえって熱や湿気が入ってしまいます。

「室内に熱気がこもっている場合だけ、短時間」

と覚えておきましょう。

窓の位置に合わせて空気の入口と出口を作ると、効率よく換気できます。ダイキン工業「上手な換気の方法」

2.窓を閉めて、冷房の自動運転を使う

熱気を逃がしたら、窓やドアを閉めて冷房を入れます。

このとき、

「早く冷やしたいから18度」

と、必要以上に設定温度を下げ続ける必要はありません。

まずは冷房の「自動運転」を使い、エアコンに風量を任せてみましょう。

自動運転では、室温と設定温度の差などをもとに、機種に合った方法で運転を調整してくれます。

自動運転で空気が動きにくいと感じる場合は、一時的に風量を上げる方法もあります。

部屋が落ち着いたら、無理のない設定に戻しましょう。

3.カーテンで日差しを止める

強い西日が入ったまま冷房を使うのは、

「冷やしているそばから、窓を通して熱を入れている」

ような状態です。

帰宅後も日差しが入っている場合は、カーテンやブラインドを閉めましょう。

さらに暑さを抑えたい場合は、外出前からカーテンを閉めておくのも効果的です。

遮熱タイプのレースカーテンや、すだれを利用する方法もあります。

4.冷気を部屋の奥まで運ぶ

冷気を部屋の奥まで運ぶ

エアコンの風が一部の人だけに当たると、

「風が当たる人は寒いのに、部屋の奥にいる人は暑い」

という状態になりやすくなります。

冷房時の風向きは水平気味にして、冷気を部屋の奥へ送るように調整してみましょう。

冷たい空気がエアコンの下や足元にたまる場合は、サーキュレーターや扇風機を使って空気を循環させます。

サーキュレーターは、人へ直接風を当てるものではなく、

「冷たい空気を運ぶ係」

と考えると分かりやすいでしょう。


「設定温度」より、実際の室温と風の流れ

しばらくすると、家族の一人がこう言いました。

「冷房は28度にしないといけないんじゃないの?」

よく聞く「28度」という数字ですが、リモコンを必ず28度に設定するという意味ではありません。

また、エアコンを28度に設定しても、部屋の中が必ず28度になるわけではありません。

日当たり、湿度、部屋の広さ、人数、キッチンや家電から出る熱などによって、実際の室温や体感温度は変わります。

環境省も、現在は健康を第一に考え、外気温や湿度、建物の状況、体調などに応じて、無理のない範囲でエアコンを使うよう案内しています。環境省「適切な室温管理について」

大切なのは、リモコンの数字だけで判断しないことです。

よく過ごす場所に温湿度計を置き、実際の室温と湿度を確認しましょう。

特に小さなお子さんや高齢の方がいるご家庭では、本人の感覚だけでなく、温湿度計も見ながら調整すると安心です。


電気代を増やしやすい、やりがちな失敗

部屋が少しずつ涼しくなってきたころ、ふと窓を見ると……

換気のために開けた窓が、そのままになっていました。

これでは、せっかく冷やした空気が外へ逃げてしまいます。

暑い部屋を冷やすときは、次のような使い方に注意しましょう。

窓を開けたまま冷房を使う

熱気を逃がす換気は短時間で済ませ、冷房を入れたら窓やドアを閉めます。

家族が別々に帰宅するご家庭では、誰かが窓を開けたままにしていないか確認しましょう。

設定温度を低くしたまま忘れる

帰宅直後に設定温度を下げても、そのまま長時間放置すると冷えすぎることがあります。

部屋が涼しくなったら、体調や実際の室温に合わせて調整しましょう。

フィルターの汚れを放置する

フィルターにほこりがたまると、エアコンが空気を吸い込みにくくなります。

夏に毎日使う時期は定期的に確認し、取扱説明書に沿ってお手入れしましょう。

無理に内部まで分解する必要はありません。

室外機の吹き出し口をふさぐ

室外機は、部屋の中から集めた熱を外へ逃がす役割をしています。

室外機の前に収納ケース、植木鉢、洗濯物などがあると、熱を逃がしにくくなる場合があります。

室外機や配管を動かさず、周囲の風通しだけ確認してください。


使い方を変えても涼しくならないときの確認ポイント

こうした対策を試しても、

「やっぱり、なかなか涼しくならない」

という場合があります。

そのときは、使い方だけでなく、エアコンの能力や設置環境も確認してみましょう。

例えば、次のような変化はありませんか?

  • リビングと隣の部屋を開けて使うようになった

  • 家族が増えた

  • 在宅時間が長くなった

  • 家具や家電が増えた

  • 以前より冷えるまで時間がかかる

  • 運転音が以前より大きくなった

  • 部屋によって温度差がある

  • 電気代が気になるようになった

エアコンを設置した当時は合っていても、暮らし方が変われば、必要な能力も変わります。

また、同じ畳数でも、

西日が強い、窓が大きい、最上階、キッチンとつながっている、吹き抜けがあるなど、部屋の条件によって冷え方は異なります。

「まだ動いている」と「今の暮らしに合っている」は、別の話です。

すぐに交換と決める必要はありません。

しかし、使い方を見直しても不便が続くなら、一度設置状況を確認してもらうと安心です。


2027年の省エネ基準について

「2027年になると、今のエアコンが使えなくなるのでは?」

と心配する必要はありません。

家庭用エアコンでは、能力区分に応じて2027年度または2029年度に新しい省エネ目標基準が設定されていますが、現在使用しているエアコンが突然使えなくなるという話ではありません。日本冷凍空調工業会「省エネルギー法の基準と統一省エネラベル」

買い替える際は、本体価格だけでなく、部屋に合った能力や省エネ性能まで確認して選びましょう。


まとめ

帰宅後の暑い部屋を早く涼しくするポイントは、設定温度を極端に下げることではありません。

大切なのは、冷やす順番です。

  1. 室内のほうが暑ければ、短時間だけ熱気を逃がす

  2. 窓を閉めて冷房の自動運転を使う

  3. カーテンやブラインドで日差しを遮る

  4. 冷気を部屋全体に循環させる

  5. 涼しくなったら室温と体調に合わせて調整する

これだけでも、帰宅後の過ごしやすさが変わる可能性があります。

それでも毎回なかなか涼しくならない場合は、エアコンの能力、使用年数、部屋の日当たり、間取り、室外機の設置環境などが関係しているかもしれません。

あなたの家のエアコンは、今の部屋と暮らし方に合っていますか?


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