「エアコンは28度がよい」と聞いて、そのまま28度設定にしているのに、なぜか部屋が暑い。そんな経験はありませんか。 実は、よく言われる28度は「リモコンの設定温度」そのものではなく、部屋の中の温度を考えるときの目安です。この記事では、室温の見方、自動運転や風量の使い分け、無理をしない冷房の考え方をやさしく整理します。

本記事では、前回に引き続きヒートショックの基礎知識から、家全体の温度差を解消するための具体的な方法、さらに日常生活で簡単に取り入れられる工夫まで、詳しく解説します。

冬になると増える事故の一つに「ヒートショック」があります。特に、高齢者の入浴中の死亡事故が報道されることもあり、多くの家庭で気を付けたい問題です。ヒートショックが実際にどのようなものかをお伝えします。