寒い季節、家の中外問わず温度差による健康リスクが増える中で特に注意すべきなのが「ヒートショック」です。今回は、食事や運動といった方法で、健康を守る方法をお伝えします

冬になると増える事故の一つに「ヒートショック」があります。特に、高齢者の入浴中の死亡事故が報道されることもあり、多くの家庭で気を付けたい問題です。ヒートショックが実際にどのようなものかをお伝えします。